健康のために、毎日やると必ず良くなる青竹踏みについてお話致します。 こんにちは、健康に生きたい５０代、天道です。 皆さんは毎日青竹踏んでますか。 毎日続けると身体にいいと言われている青竹踏みですが、 実際にはどのようなも...