2020年4月

健康に大切な心を整えること

この記事では、健康に大切な心を整えることについてお伝えします。こんにちは。健康に生きたい５０代、天道です。いざ仕事や用事をやろうとすると、「なんだか気分がのらないなぁ」と思うことありませんか。そんなときこそプラ...

今回の記事は健康に大切なバランスについてお伝えします。こんにちは。健康に生きたい５０代、天道です。４０歳を越えたあたりから、ちょっとした段差でつまづくことが多くなっていませんか。あるいは、簡単な動作でバランスを...

令和２年の日本のプロレス界は一体どうなっていくのでしょうか。こんばんは。プロレス大好き５０代、天道です。今回は今年、西暦２０２０年、令和２年の日本プロレス界について、メジャー団体を中心にウィルス対策も含めてお伝え...

人間の健康において、一番大切な呼吸についてお伝えします。こんにちは。健康に生きたい５０代、天道です。皆さん、呼吸してますか！そんなの当たり前田のクラッカーだよ！と返された人…ナイスです（笑）呼吸は意識しなくても...

今の時期にとても大事なこと、健康に大切な「鼻うがい」についてお話します。こんにちは。健康に生きたい５０代、天道です。日頃から風邪やインフルエンザなどに気をつけて生活をされている方は、多いと思います。帰宅した後...

４月７日、安倍首相から７都府県に対して緊急事態宣言が発令されました。 https://www.kantei.go.jp/jp/98_abe/statement/2020/0407kaiken.html こんにちは。健康...

健康に人生を歩いていくために、本当に大切な神社参拝についてお知らせ致します。こんにちは。健康に生きたい５０代、天道です。皆さん、神社参拝してますか。最近、神社参拝がブームになっています。御朱印を集める人が増えて...

健康に生きるために大切な握力についてお知らせします。こんにちは。健康に生きたい５０代、天道です。皆さん握力鍛えてますか！握力測定が”健康状態”を知る有効な方法だって知ってましたか。握力はどう健康状態に影響してい...