「大掃除は面倒?」掃除は習慣にすると楽になりますよ
こんにちは、 あなたの毎日をてらすスポットライトの天道です。 もうすぐ今年2020年が暮れようとしています。 あなたは大掃除しましたか? 家や部屋の大掃除はとても大事です。 掃除...
こんにちは、 あなたの毎日をてらすスポットライトの天道です。 もうすぐ今年2020年が暮れようとしています。 あなたは大掃除しましたか? 家や部屋の大掃除はとても大事です。 掃除...
こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。 例年だと忘年会など、会食が多い時期です。 ついつい食べ過ぎたり飲みすぎたりして、次の日は結構つらいことが 多かったりしませんでした...
こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。 あなたは人付き合いは得意ですか。 人間は一人では生きていけない生き物です。 多かれ少なかれ、人と付き合って生きていくことになります...
こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。 「あなたは今、しあわせですか。」 いきなり、こう聞かれたらどう答えますか? すぐに答えられる人は少ないと思います。 ...
こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。 あなたは油と聞いてどう感じますか。 油(脂質)を摂る=太ると思っている人もいると思います。 しかし、 油(脂質)は私...
こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。 突然ですが、 あなたは「ブレイシング」という言葉を知っていますか。 ブレイシングとは、お腹まわりのインナーマッスルを活動させて鍛え...
こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。 あなたは今「幸せ」ですか。 幸せの捉え方は、人によって違うと言われています。 もし、その人が望む幸せな状況を作り出す...
こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。 「新しい生活様式」という言葉が流行っていますね。 今年の緊急事態宣言の解除の頃から、言われ始めた言葉です。 仕事を再開するために、役所が進める実...
こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。 天道は約半年前の4/11に「健康に大切な鼻うがいについて」という記事を アップしました。 あれから、毎日欠かさず鼻うがいを続けてきました。 今回...
こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。 あなたは許せないことがありますか。 人がやっている行為を許せないことがありますか。 しかし、 その気持ちは単なる「思い込み」にすぎ...
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