飲み物

ココアは現在でも健康に効果がある「薬」です。

こんにちは、あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。あなたは最近「ココア」を飲んでいますか。人によっては、ココアは寒いときにしか飲まないって人もいるそうです。ですが、ココアの原材料のカカオは、昔薬代わりに...

こんにちは、あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。あなたは油をとっていますか。「え、油なんてとると太っちゃう〜。」と思ってる方もいるかもしれません。一昔前なら、油＝脂肪になる、という認識でし...

こんにちは、あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。あなたはエアコンをつけた部屋にずっといると、喉がイガイガになりませんか。喉がイガイガすると声もかすれて、話辛いですよね。こんなときは多くの人...

こんにちは、あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。夏バテはある成分が体内から少なくなったときに起きることを、あなたは知っていますか。その成分とは…「鉄分」です。今回は鉄分と夏...