こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。   あなたはエアコンをつけた部屋にずっといると、喉がイガイガになりませんか。 喉がイガイガすると声もかすれて、話辛いですよね。 こんなときは多くの人...

こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。   夏バテはある成分が体内から少なくなったときに起きることを、 あなたは知っていますか。   その成分とは…「鉄分」です。 今回は鉄分と夏...

こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。   やっと梅雨が明けましたね。 今年2020年の梅雨明けは、平年より１１日遅い（東海・関東地方） 梅雨明けでした。   暑い夏がやってくる...

この記事では、健康に大切な心を整えることについてお伝えします。 こんにちは。 健康に生きたい５０代、天道です。 いざ仕事や用事をやろうとすると、「なんだか気分がのらないなぁ」と思うこと ありませんか。 そんなときこそプラ...

健康に人生を歩いていくために、本当に大切な神社参拝について お知らせ致します。 こんにちは。 健康に生きたい５０代、天道です。 皆さん、神社参拝してますか。 最近、神社参拝がブームになっています。御朱印を集める人が増えて...