ありがとうを言い続けることで得られるものは何でしょうか「小林正観さんから学ぶ」

こんにちは。幸せに生きたい５０代、天道です。いつも、ありがとうございます。みなさんは、小林正観さんをご存知でしょうか。小林正観さんは2011年に亡くなられていますが、作家さんで年間約300本という講演をされてい...

階段を下りることは健康にとても大切です♪

皆さん、階段使ってますか！こんにちは、健康に生きたい５０代、天道です。いつも、ありがとうございます。皆さんは日常的に階段を使ってますか。階段の昇降運動は健康に良いことは知っていても、いざやるのは疲れるからと、尻...

こんにちは、幸せに生きたい５０代、天道です。悲しいことがありました。知っている方が亡くなられました。原因はわかりません・・・今はただ悲しいです。今回のことで天道なりに思うことがあったので記事としてアップしました...

こんにちは。幸せに生きたい５０代、天道です。昨年「令和」の元号になり、今年２０２０年になってから激動なときを迎えています。こんなバタバタな時代は真っ平だ！早く静かに平和になってほしいと願う人も多いと思います。し...

この記事では、生きていく中で質問をしていくことがいかに大切かをお伝えします。こんにちは。健康に生きたい５０代、天道です。皆さんは家族のこと、同僚や部下、上司のこと、恋人のこと、伴侶のことをどれだけご存知ですか。...

この記事では、健康に大切な心を整えることについてお伝えします。こんにちは。健康に生きたい５０代、天道です。いざ仕事や用事をやろうとすると、「なんだか気分がのらないなぁ」と思うことありませんか。そんなときこそプラ...

今回の記事は健康に大切なバランスについてお伝えします。こんにちは。健康に生きたい５０代、天道です。４０歳を越えたあたりから、ちょっとした段差でつまづくことが多くなっていませんか。あるいは、簡単な動作でバランスを...

令和２年の日本のプロレス界は一体どうなっていくのでしょうか。こんばんは。プロレス大好き５０代、天道です。今回は今年、西暦２０２０年、令和２年の日本プロレス界について、メジャー団体を中心にウィルス対策も含めてお伝え...

人間の健康において、一番大切な呼吸についてお伝えします。こんにちは。健康に生きたい５０代、天道です。皆さん、呼吸してますか！そんなの当たり前田のクラッカーだよ！と返された人…ナイスです（笑）呼吸は意識しなくても...

今の時期にとても大事なこと、健康に大切な「鼻うがい」についてお話します。こんにちは。健康に生きたい５０代、天道です。日頃から風邪やインフルエンザなどに気をつけて生活をされている方は、多いと思います。帰宅した後...