足首回しはダイエット目的ではなくて、身体のバランスのために回してください
こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。 あなたは毎日、足首を回していますか。 よく歩いたり、ずっと立ちっぱなしで仕事をされる方は、足首が固く なっていたり、痛みが出たりしがちです。 あ...
健康について健康について
健康についてお味噌汁とオリーブオイルの相性はバツグン！お味噌汁にオリーブオイルを大さじ一杯入れましょう
こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。 あなたはどんなお味噌汁が好きですか。 豆腐のお味噌汁ですか。しじみのお味噌汁ですか。 それとも、具だくさんのお味噌汁がお好きですか。 ...
健康について正しい舌の位置が「小顔になる」自然な方法です
こんにちは、 あなたの毎日をスポットライトで照らす天道です。 あなたの顎はスッキリしていますか。 たるーんとしていませんか。 天道の顎まわりはたるーんとしていて、二重顎になっています。 トドにみたいになって...
健康について食事の間隔を16時間空けるだけで、オートファジー効果発動！ 〜 内蔵を休ませて健康とダイエット成功を手に入れましょう 〜
こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。 あなたは最近疲れやすいですか。 食事をした後、すぐに眠くなったりしませんか。 それは、食べ過ぎかもしれません。 １日３食規則正しく...
スピリチュアル小林正観さんから学ぶ、神経痛は「許す」ことで和らぎます
こんにちは、 あなたの毎日をスポットライトで照らす天道です。 今年も寒い冬から春、そして梅雨が明けて暑い夏の時期になりました。 あなたは、季節が変わるごとに、神経痛が出て痛くなっていませんか。 神経痛は辛い...
スピリチュアルお金が自然と集まってくる言葉について
こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。 あなたはお金が好きですか。 どうしたらお金が集まってくるか知っていますか。 「そんなの知っていたら苦労しないよ」と思っている方も多いです。 &n...
心理学「待って」いても人の気持ちはわからない。だからしっかり聞こう！
こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。 あなたには今、好きな人はいますか。 その人に告白しましたか。 自分のことを好きか聞いたことがありますか。 天道の恋は、告白する前に...
スピリチュアルご縁をつなぐ人との付き合い方 〜頼り上手になりましょう〜
こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。 あなたはちょっとした頼み事を人に言うことが出来ますか。 「いえいえ、そんなことをしたら迷惑でしょう」 と言われる人もいると思います。 「自分のこ...
スピリチュアル小林正観さんから学ぶ、老化を止める「笑顔の効果」
こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。 あなたは今、笑っていますか。 笑顔ですか。 笑顔には老化を止めるチカラがあります。 今回は、小林正観さんの本から、笑顔の効果をお話...
健康について喉のイガイガ対策には「塩うがい」が効果的です
こんにちは、 あなたの毎日を照らすスポットライトの天道です。 あなたはエアコンをつけた部屋にずっといると、喉がイガイガになりませんか。 喉がイガイガすると声もかすれて、話辛いですよね。 こんなときは多くの人...
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